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viernes, 27 de enero de 2023

"No tengo una discapacidad, tengo una habilidad diferente"

✍️Es fundamental 饾惀饾悮 饾惄饾惀饾悶饾惂饾悮 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾惄饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悵饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵 饾悶饾惂 饾惂饾惍饾悶饾惉饾惌饾惈饾悮 饾惉饾惃饾悳饾悽饾悶饾悵饾悮饾悵, su visualizaci贸n como personas capaces de aportar mucho valor y que puedan disfrutar en igualdad de oportunidades.



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lunes, 25 de julio de 2022

Autonom铆a e Inclusi贸n de las personas con discapacidad visual.

En 饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃 饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 apostamos por la 饾悮饾惍饾惌饾惃饾惂饾惃饾惁铆饾悮 y la 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 de las personas ciegas, con discapacidad visual o de otro tipo.




饾棓饾棝饾棦饾棩饾棓 饾椊饾槀饾棽饾棻饾棽饾榾 formarte en la materia 饾棸饾椉饾椈 饾椈饾椉饾榾饾椉饾榿饾椏饾椉饾榾 饾悮饾惀 饾惁饾悶饾悾饾惃饾惈 饾惄饾惈饾悶饾悳饾悽饾惃. 饾棪饾椉饾椆饾椂饾棸饾椂饾榿饾棶 饾棞饾棥饾棛饾棦 饾榾饾椂饾椈 饾棸饾椉饾椇饾椊饾椏饾椉饾椇饾椂饾榾饾椉 de nuestra formaci贸n


jueves, 17 de marzo de 2022

En 饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃 饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 apostamos por la 饾悮饾惍饾惌饾惃饾惂饾惃饾惁铆饾悮 y la 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 de las personas con discapacidad f铆sica o de otro tipo.

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lunes, 3 de mayo de 2021

D铆a Nacional de la Convenci贸n sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad

Hoy 3 de Mayo se celebra el D铆a Nacional de la Convenci贸n sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, a ra铆z de la Convenci贸n sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (CDPD), de Naciones Unidas de 2008. 

Espa帽a, como estado firmante, se compromet铆a a trabajar en pro de los derechos humanos de las personas con discapacidad.


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martes, 16 de febrero de 2021

Paral铆mpicos espa帽oles en los pr贸ximos Juegos de Tokio.

Desde #DiarioHumanitario queremos apoyar a todos los deportistas paral铆mpicos espa帽oles que cuentan los d铆as para participar en los pr贸ximos 饾悏饾惍饾悶饾悹饾惃饾惉 饾悵饾悶 饾悡饾惃饾悿饾悽饾惃.

Muchas suerte y gracias por el esfuerzo馃憦

饾悤铆饾悮 Comit茅 Paral铆mpico Espa帽ol.







lunes, 18 de enero de 2021

En 饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃 饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 apostamos por la 饾悮饾惍饾惌饾惃饾惂饾惃饾惁铆饾悮 y la 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 de las personas con discapacidad f铆sica o de otro tipo.






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viernes, 6 de noviembre de 2020

"No tengo una discapacidad, tengo una habilidad diferente"

✍️Es fundamental 饾惀饾悮 饾惄饾惀饾悶饾惂饾悮 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾惄饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悵饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵 饾悶饾惂 饾惂饾惍饾悶饾惉饾惌饾惈饾悮 饾惉饾惃饾悳饾悽饾悶饾悵饾悮饾悵, su visualizaci贸n como personas capaces de aportar mucho valor y que puedan disfrutar en igualdad de oportunidades.



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lunes, 20 de julio de 2020

Por la 饾惄饾惀饾悶饾惂饾悮 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾惄饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悵饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵 饾悶饾惂 饾惂饾惍饾悶饾惉饾惌饾惈饾悮 饾惉饾惃饾悳饾悽饾悶饾悵饾悮饾悵.

馃棧En 饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃 饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 defendemos 饾惀饾悮 饾惄饾惀饾悶饾惂饾悮 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾惄饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悵饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵 饾悶饾惂 饾惂饾惍饾悶饾惉饾惌饾惈饾悮 饾惉饾惃饾悳饾悽饾悶饾悵饾悮饾悵, sin etiquetas o discriminaci贸n y en igualdad de oportunidades.




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martes, 16 de junio de 2020

En 饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃 饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 apostamos por la 饾悮饾惍饾惌饾惃饾惂饾惃饾惁铆饾悮 y la 饾悽饾惂饾悳饾惀饾惍饾惉饾悽贸饾惂 de las personas con discapacidad f铆sica o de otro tipo.






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mi茅rcoles, 29 de abril de 2020

Autonom铆a e Inclusi贸n de las personas con discapcidad visual.

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饾棓饾棝饾棦饾棩饾棓 饾椊饾槀饾棽饾棻饾棽饾榾 formarte en la materia 饾棸饾椉饾椈 饾椈饾椉饾榾饾椉饾榿饾椏饾椉饾榾 饾悮饾惀 饾惁饾悶饾悾饾惃饾惈 饾惄饾惈饾悶饾悳饾悽饾惃. 饾棪饾椉饾椆饾椂饾棸饾椂饾榿饾棶 饾棞饾棥饾棛饾棦 饾榾饾椂饾椈 饾棸饾椉饾椇饾椊饾椏饾椉饾椇饾椂饾榾饾椉 de nuestra formaci贸n


lunes, 27 de enero de 2020

Nada es imposible 馃挭

Jos茅 Manuel es profesor de educaci贸n especial y padre de Pablo, afectado por la enfermedad de West. Ambos trabajan en equipo, donde Jos茅 Manuel le presta sus piernas a Pablo, que impulsa con su gran 谩nimo a la pareja, para que ambos puedan practicar y disfrutar de su gran afici贸n por el running. 

Aqu铆 los vemos en el Marat贸n de Sevilla.

Nada es imposible 馃挭




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martes, 3 de diciembre de 2019

饾悆铆饾悮 饾悎饾惂饾惌饾悶饾惈饾惂饾悮饾悳饾悽饾惃饾惂饾悮饾惀 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾悘饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悆饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵

馃帀馃憦Desde Diario Humanitario queremos celebrar el 饾悆铆饾悮 饾悎饾惂饾惌饾悶饾惈饾惂饾悮饾悳饾悽饾惃饾惂饾悮饾惀 饾悵饾悶 饾惀饾悮饾惉 饾悘饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悆饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵, manifestando la necesidad de garantizar la integraci贸n e igualdad de estas personas y compartiendo el lema de la ONU en este 2019 "饾悇饾惁饾惄饾惃饾悵饾悶饾惈饾悮饾惈 饾悮 饾惀饾悮饾惉 饾悘饾悶饾惈饾惉饾惃饾惂饾悮饾惉 饾悳饾惃饾惂 饾悆饾悽饾惉饾悳饾悮饾惄饾悮饾悳饾悽饾悵饾悮饾悵"馃挭


lunes, 7 de octubre de 2019

V脥DEO: "饾棙饾椈 饾槀饾椈 饾椇饾槀饾椈饾棻饾椉 饾棶饾椆 饾椏饾棽饾槂饾棽́饾榾"

Desde #饾棗饾椂饾棶饾椏饾椂饾椉饾棻饾棝饾槀饾椇饾棶饾椈饾椂饾榿饾棶饾椏饾椂饾椉 trabajamos para la inclusi贸n social de todos los colectivos que se encuentran en riesgo de exclusi贸n, especialmente el colectivo de personas con capacidades diferentes.

Por eso hoy queremos compartir este v铆deo de 饾棛饾槀饾椈饾棻饾棶饾棸饾椂饾椉́饾椈 饾棢饾棶 饾棖饾椉饾椆饾椇饾棽饾椈饾棶 @lacolmenaenaccion, donde de manera muy divertida nos hace ver como ser铆a vivir en un "饾棙饾椈 饾槀饾椈 饾椇饾槀饾椈饾棻饾椉 饾棶饾椆 饾椏饾棽饾槂饾棽́饾榾" en el cual los "no discapacitados" fueramos los diferentes. No olvidemos que "饾殨饾殜 饾殢饾殬饾殯饾殩饾殜 饾殠饾殫 饾殮饾殲饾殠 饾殫饾殬饾殰 饾殠饾殹饾殭饾殯饾殠饾殰饾殜饾殩饾殬饾殰 饾殟饾殠饾殢饾殥饾殫饾殠 饾殺 饾殟饾殥饾殢饾殲饾殫饾殟饾殠 饾殩饾殜饾殫饾殠饾殯饾殜饾殰 饾殟饾殠 饾殶饾殠饾殯 饾殠饾殨 饾殩饾殲饾殫饾殟饾殬 饾殺 饾殟饾殠 饾殠饾殫饾殱饾殠饾殫饾殟饾殠饾殯 饾殜 饾殨饾殜饾殰 饾殭饾殠饾殯饾殰饾殬饾殫饾殜饾殰."


Recuerda que si 饾惇饾惍饾悽饾悶饾惈饾悶饾惉 饾棧饾棩饾棙饾棧饾棓饾棩饾棓饾棩饾棫饾棙 饾惄饾惈饾惃饾悷饾悶饾惉饾悽饾惃饾惂饾悮饾惀饾惁饾悶饾惂饾惌饾悶 para trabajar en el Tercer Sector, puedes formarte con nosotros, solicita 饾悎饾悕饾悈饾悗 sin compromiso 馃憞


jueves, 11 de abril de 2019

INCLUSI脫N en el CEIP N1 TUI

Desde #饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 compartimos este breve v铆deo del CEIP N1 TUI, una experiencia sobre al inclusi贸n de varios peque帽os con trastornos del espectro autista y con discapacidad auditiva, en un centro "normal". Sobre como el centro se ha adaptado a sus necesidades y particularidades, desde el punto de vista de los propios ni帽os, los profesores y sus padres. 

Una experiencia maravillosa que muestra que la INCLUSI脫N no solo es posible, sino muy positiva. !BRAVO!


Recuerda que si 饾惇饾惍饾悽饾悶饾惈饾悶饾惉 饾棧饾棩饾棙饾棧饾棓饾棩饾棓饾棩饾棫饾棙 饾椊饾椏饾椉饾棾饾棽饾榾饾椂饾椉饾椈饾棶饾椆饾椇饾棽饾椈饾榿饾棽 y trabajar con 饾棖饾椉饾椆饾棽饾棸饾榿饾椂饾槂饾椉饾榾 饾棽饾椈 饾棩饾椂饾棽饾榾饾棿饾椉 饾棻饾棽 饾棙饾槄饾棸饾椆饾槀饾榾饾椂贸饾椈 饾棪饾椉饾棸饾椂饾棶饾椆, puedes formarte con nosotros, solicita 饾悎饾悕饾悈饾悗 sin compromiso 馃憞


martes, 29 de enero de 2019

CORTO: “饾摏饾摳 饾摬饾摲饾摤饾摳饾摶饾摶饾摦饾摤饾摻饾摳” 饾摛饾摲饾摢 饾摲饾摼饾摦饾摽饾摢 饾摱饾摬饾摶饾摢饾摥饾摢 饾摫饾摢饾摤饾摬饾摢 饾摰饾摢 饾摥饾摬饾摷饾摤饾摢饾摴饾摢饾摤饾摬饾摥饾摢饾摥

Desde #饾悆饾悽饾悮饾惈饾悽饾惃饾悋饾惍饾惁饾悮饾惂饾悽饾惌饾悮饾惈饾悽饾惃 compartimos este breve corto de la 饾悈饾惍饾惂饾悵饾悮饾悳饾悽贸饾惂 饾悘饾惈饾悶饾惎饾悶饾惂饾惌 que nos ayuda a poneros en la piel de las personas con discapacidad. Una mirada equivocada o una exageraci贸n muestra nuestros miedos y preconceptos.

“饾摏饾摳 饾摬饾摲饾摤饾摳饾摶饾摶饾摦饾摤饾摻饾摳” 
饾摛饾摲饾摢 饾摲饾摼饾摦饾摽饾摢 饾摱饾摬饾摶饾摢饾摥饾摢 饾摫饾摢饾摤饾摬饾摢 饾摰饾摢 饾摥饾摬饾摷饾摤饾摢饾摴饾摢饾摤饾摬饾摥饾摢饾摥




Recuerda que si 饾惇饾惍饾悽饾悶饾惈饾悶饾惉 饾棧饾棩饾棙饾棧饾棓饾棩饾棓饾棩饾棫饾棙 饾椊饾椏饾椉饾棾饾棽饾榾饾椂饾椉饾椈饾棶饾椆饾椇饾棽饾椈饾榿饾棽 y trabajar con 饾棖饾椉饾椆饾棽饾棸饾榿饾椂饾槂饾椉饾榾 饾棽饾椈 饾棩饾椂饾棽饾榾饾棿饾椉 饾棻饾棽 饾棙饾槄饾棸饾椆饾槀饾榾饾椂贸饾椈 饾棪饾椉饾棸饾椂饾棶饾椆, puedes formarte con nosotros, solicita 饾悎饾悕饾悈饾悗 sin compromiso 馃憞


lunes, 3 de diciembre de 2018

CUENTOS infantiles para visibilizar la discapacidad


En el D铆a Mundial de las Personas con Discapacidad, Diario Humanitario comparte una colecci贸n de cuentos infantiles de la Fundaci贸n ONCE, cuyo objetivo de sensibilizar, concienciar y reflejar desde la 贸ptica de la normalizaci贸n el mundo de la discapacidad a peque帽os y mayores.


A Nacho le acompa帽an ‘Silvia bailarina’, una ni帽a con S铆ndrome de Down, ‘Rosal铆a esp铆a’, una peque帽a que tiene sordera, ‘Amador actor’ que cuenta c贸mo es la vida de un ni帽o con par谩lisis cerebral, ‘Aitor aviador’ quien describe lo que es el trastorno por d茅ficit de atenci贸n e hiperactividad y ‘Aurora, locutora’, una ni帽a ciega.

Todos y cada uno de ellos son protagonistas de un cuento infantil y en ellos narran sus vivencias a trav茅s de una aventura de las que todos, ni帽os y padres, podemos aprender. Estos relatos educativos, totalmente accesibles, pod茅is leerlos a trav茅s de la biblioteca infantil online de Fundaci贸n ONCE.

De esta forma, acceder a los cuentos es mucho m谩s sencillo gracias a su digitalizaci贸n que promueve que todos los ciudadanos, personas con o sin discapacidad, puedan leer las aventuras de estos ni帽os a trav茅s de las nuevas tecnolog铆as pero, sobretodo, que se facilite la concienciaci贸n de los m谩s peque帽os hacia la discapacidad.

Para eso, cada relato consta de un peque帽o resumen al inicio donde se explica en qu茅 consisten las distintas discapacidades que aparecen en las lecturas de tal modo que, paso a paso, se promueva la inclusi贸n de las personas con discapacidad desde la infancia a trav茅s de la educaci贸n. 


¿No te parece una buena idea para ense帽arles a los ‘peques’ de la casa en qu茅 consiste lo que les pasa a ellos o a los dem谩s?


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La espina b铆fida es una lesi贸n que afecta a la columna vertebral y a la m茅dula espinal, ya sab茅is, esa fila de huesos bien pegaditos que recorre nuestra espalda y el tubito de nervios y liquido que protegen…, pues bien, los ni帽os que nacen con espina b铆fida pueden tener dificultad para caminar, como le pasa a Nacho, el protagonista de esta historia.

Nacho naci贸 con espina b铆fida y no puede mover bien las piernas, por eso usa unos bastones para caminar. A otros amigos que nacieron con lo mismo, les pasan otras cosas. Dependiendo de si la herida est谩 m谩s abajo o m谩s arriba en la columna, pueden perder movilidad en los dedos de los pies o en gran parte el cuerpo. Por eso con ayuda de los padres, los doctores y las asociaciones, los ni帽os y las ni帽as con espina b铆fida se acostumbran a su cuerpo y le sacan todo el partido.

Van al colegio, leen, juegan, ven pel铆culas, dibujan, pintan y hacen deporte, si, deporte… ¿hab茅is visto alguna vez los juegos paral铆mpicos…? pues muchos medallistas tienen espina b铆fida.


Los papas de Nacho supieron tiempo despu茅s de que el naciese, que la espina b铆fida en algunos casos se puede prevenir si la madre toma 谩cido f贸lico, por lo menos tres meses antes del embarazo. Con este magn铆fico cuento que tienes en tus manos, quieren dec铆rselo a todos los papas y mamas del mundo.

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TDAH. Las neuronas llevan y traen mensajes a nuestro cerebro como si de miles de carteros se tratasen. Para que el cerebro pueda ordenar toda esa informaci贸n, existen unos 贸rganos muy sensibles que lo coordinan todo.

Puede ocurrir que esos 贸rganos de coordinaci贸n no funcionen del todo bien, por lo que la informaci贸n va m谩s lenta. Cuando a un ni帽o o a una ni帽a le pasa esto, no puede concentrarse de igual manera que lo haces t煤. Se distraen f谩cilmente, son impulsivos y necesitan moverse much铆simo.

Leyendo la historia de Aitor, aprender谩s a descubrir la cantidad de cosas fascinantes que esconden en su interior estos amigos con TDAH.

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Algunos ni帽os nacen con una dificultad para o铆r, es decir, que no pueden utilizar el sentido del o铆do como lo hacen otros ni帽os. Los hay que han nacido as铆. A otros les aparece cuando son mayores por otras causas.

En algunos casos usan aud铆fonos o implantes cocleares para o铆r. Y para comunicarse, unos emplean la lengua de signos y otros usan el lenguaje oral.

Esta es la historia de Rosal铆a, una ni帽a sorda muy creativa, que resuelve todo tipo de enigmas como si de una verdadera esp铆a se tratase. Con贸cela y aprender谩s a ser tan resolutivo como ella…

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La par谩lisis cerebral es como una herida en el cerebro que afecta a muchos beb茅s de todo el mundo.

Aunque no duele, hace que moverse o mantenerse en pie, se convierta en una tarea complicada. Hay qui茅nes usan muletas, otros, sillas de ruedas. A ellos, que son como t煤, les cuesta controlar sus m煤sculos, por lo que a veces tambi茅n pueden hablar con dificultad.

De manera distinta a ti, son capaces de aprender un mont贸n de cosas que les hacen muy felices. Si conoces a alguien con par谩lisis cerebral no dudes en hacerte amigo suyo. Descubrir谩s un compa帽ero que sabr谩 apreciarte como nadie.

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¿Sab铆as que el 80% de la informaci贸n que recibe nuestro cerebro llega a 茅l a trav茅s de nuestros ojos? Esto quiere decir que muchas de las habilidades que tienes, las has aprendido gracias a la visi贸n.

Es alucinante, ¿verdad? La vista tiene un papel muy importante en nuestra vida. ¿Qu茅 ocurrir铆a si no pudieras ver o lo hicieras con dificultad?

La ceguera es la falta de visi贸n. Se puede ser totalmente ciego, o ver algunas formas y colores. Los que la tienen, desarrollan mucho m谩s sus otros sentidos, as铆 compensan el que les falta. En este cuento, conocer谩s a Aurora, y comprobar谩s que es una ni帽a llena de imaginaci贸n e ilusiones. Conocerla te servir谩 para descubrir una verdadera hero铆na, capaz de desenvolverse solita.

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Tu cuerpo est谩 formado formado por millones de c茅lulas. Cada una de ellas contiene un gen, que es como un gran libro de instrucciones. Y todos esos genes est谩n compuestos por cromosomas que son como las letras del libro. A veces puede ocurrir que los cromosomas se l铆en en el par 21 y venga alguno m谩s de la cuenta.

Es lo que se llama S铆ndrome de Down. Los ni帽os que tienen este s铆ndrome tienen un aspecto muy reconocible, aunque a su vez, son muy diferentes unos de los otros; los hay m谩s altos, m谩s bajos, m谩s delgados, m谩s gorditos....Sus ojos est谩n un poco rasgados y su cara es como un precioso lucero redondo.

Aunque aprenden un poco m谩s despacio, ellos, igual que todos nosotros, r铆en, lloran, crecen y sue帽an, igual que t煤. Esta es la historia muy, muy especial de una ni帽a con Sindrome de Downllamada Silvina.


No olvides mencionar a #DiarioHumanitario si compartes esta informaci贸n.



lunes, 12 de noviembre de 2018

La DISCAPACIDAD no existe, existe la DIVERSIDAD


La inclusi贸n social tiene un claro objetivo, y no es otro que posibilitar que aquellos grupos de personas que se encuentran en riesgo de pobreza o de exclusi贸n social, tengan la oportunidad de participar de manera plena en la vida social, y as铆 puedan disfrutar de un nivel de vida adecuado. Son especialmente susceptibles de padecer exclusi贸n aquellas personas, o grupos, que se encuentran en una situaci贸n de precariedad, que pertenecen a un colectivo particularmente estigmatizado por cuestiones de su origen (grupo 茅tnico o religioso), por su g茅nero (hombre o mujer), por su orientaci贸n sexual, o por su condici贸n f铆sica (discapacidades).

En esta entrada Diario Humanitario quiere compartir la historia de Richard Mateos, periodista, historiador y activista no vidente dedicado a reivindicar el valor de las personas con discapacidad en la sociedad, y creador del proyecto Burlando Fronteras cuyo el objetivo es el de redefinir la discapacidad como diversidad y como una "frontera invisible".


Richard ha viajado por el mundo junto con su perra gu铆a Mali buscando cambiar la idea de la discapacidad por la de diversidad, experimentando en primera persona como algunos en lugares las calles son inaccesibles para personas ciegas, o no existen rampas para las personas en silla de ruedas.

Una nueva manera de entender como ha cambiado el trato a las personas con discapacidad y c贸mo se deber铆an ser integradas de manera m谩s efectiva a nuestra sociedad. Esperemos que os guste.



La discapacidad no existe, existe la diversidad | Richard Mateos | TEDxUMSA

 





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